同じ過ちを繰り返さないで！！「恋愛で自分を確実にコントロールできる思考法」

こんにちは！！

恋愛アドバイザーのゆうきです(*^^*)

突然ですが、あなたは自分の

感情と行動を支配できていますか？

ついつい思い付きで行動し、

失敗してしまったことはありませんか？

または、わるいイメージばかりを膨らまして

動けずにいることはありませんか？

こういった方々にお伝えしたいのが

「自分の恋愛感情を

コントロールするメソッド」

です。

これを知るだけで、あなたは

・恋愛で必要以上に悩む

・キモイ行動で相手に嫌われる

といったことを防ぐことができます。

「自分の恋愛感情を

コントロールできる思考法」

には以下の二つのステップがあります。

それは、

①自身の感情を客観視すること

②相手・自分の未来のことを想像すること

です。

①自身の感情を客観視すること

「あ、感情に流されて追撃LINE送ろう

としてるな」

「あ、また今年も何もアクション

起こせなかったな」

と客観的に自己分析をしましょう！

そこで、なぜその行動に至るまでの感情が

誘発されたのかに気づきましょう。

そこで、

「自分が不安になってたのは相手の

LINEが遅いからなんだ」

「自分が動けずにいたのは周囲の目が

怖かったんだ」

と実際の原因と感情を結びつけましょう！！

そこで、次のステップです！

 ②自分の未来・相手のことを想像すること 

「自分がこのまま動かなければ、

来年の自分はどうだろう？」

「追加でLINEをもらったら相手は

どんな気持ちになるだろう？」

といった具合に

本当に今のその行動は適切か、有益か

と冷静に自分の行動を見直すことができます。

このステップを踏むことができれば

・一時的なその場しのぎの現実逃避

・感情任せな発作的な行動

を取るリスクが下げられます。

結果的に「彼女を作る」に至る

確実で最短なルートの選択肢が自分で

必ず見えてくるはずです。

その選択肢に行動を移すことで、

はじめて自分の感情と行動の両者を支配

できている状態になります。

この思考法のステップを使って

同じ過ちを繰り返さない

成長できる恋愛をしましょう！！

最後までお読みいただき

ありがとうございました!(^^)!